 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Af en diepspringen
Wat heb je nodig?
1.
Bank met matjes achter en naast, 2 pylonnen als opstapplek-wachtplek. (Werkafspraak: bij
pilonnen mag je op de bank)
2.
Klauterraam verticaal, vak lintje aan sport 1, vak 2 lintje aan sport 2, vak 3 lintje aan sport
3 , matjes voor bij elk vak, pylon af wachtmerkteken voor elk vak.
3.
Klauterraam schuin, van voor- of bovenkant er door, 2 matjes achter onder klauterraam.
4.
Klautertoren, kant 1 lintje aan sport 2 en ook aan sport 3, kant 2 lintje aan sport 3 en 4,
enz, met matjes naast elke kant, wachtpilonnen voor elk vak.
5.
Een bank met uiteinde op kastdeeldeksel 1 of 2 hoog of op onderbank, en een bank met
pootjes op poten op kastdeelonderbank met matjes in verlengde van banken erachter,
pilonnen of andere merktekens voor begin/wachten aan begin lage deel v.d. bank.
6.
Kast 2 of 3 hoog meter achter/-naast volgend kastdeel 4 of 5 hoog met matjes naast en
achter hoogste kastdelen, pilon bij lage deel als wacht en opstappiek.
7.
Bank 1 aan sport twee en bank 2 aan sport drie of vier van een verticaal klauterraam met
matjes ernaast (nb. niet tussen aangehangen banken); 2 wachtpylonnnen.
8.
Springen uit / vanaf verende plank en/of kleutertrampoline met matjes als Landingsplaats
(NB. bank naast kleutertrampoline voor opstap er in) + wachtpilon.
9.
Combinaties van bovenstaande.
10. (Indien aanwezig bij grote gymzaal): bank aan trapezestok of stok aan ringen op bijv.
kniehoogte met matje erachter, pilon bij lage deel van de schuine bank als opstap plek,
oplopen tot uiteinde hoogte afspringen van bewegend vlak (alleen Vooruit springen/niet
zijwaarts).
11. Verder: binnen en buiten gebruik:
o
uit de vensterbank springen: opstap m.b.v. een stoel / bank of kastdeel.
o
Vanaf een stoel, die tegen de muur staat, springen.
o
Vanaf de rand van autobanden springen, met leervoorstellen als: spring er eens
met zijn tweeën vanaf, en probeer eens op de streep te landen.
Volgorde van leervoorstellen
1.
Duidelijk werkafspraken / regels met kinderen maken als:
'Jullie beginnen bij pylon / wachten bij pylon als iemand voor je nog op de mat is. 'Je mag
alleen naar beneden springen waar een matje ligt.'