 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Steunend springen
Wat heb je nodig?
1.
Bank (lengte) met startpilon erbij (functie: alleen aan die kant beginnen)
2.
Twee banken aan elkaar geschoven aan onderste sport van een kl. raam gehangen (of met
zelfde uiteinde op kastdeksel) (functie licht hellend vlak)
3.
Drie banken evenwijdig naast elkaar met 1m tussenruimte en 3 afbakenstrips verdeeld
over lengte elke bank.
4.
Twee banken naast elkaar ong. 30 cm. uit elkaar met 2 of 3 touwtjes over beide banken
5.
2 gestapelde banken op 40 cm evenwijdig naast 2 (andere)gestapelde banken met
springtouwtjes (2 of 3) over onderste banken van elke rij (zie tekening)
6.
Kastdelen met bovenkant (3 of 4 delen in lengte) met startpilon ervoor en matje in lengte
erachter.
7.
Kastdelen (4) met 2 aaneengesloten banken ervoor/ kl. matje erachter.
8.
Twee banken ong. 30 cm uit elkaar die beide haaks met een uiteinde op kastdelen (incl
deksel) / (onder)bank staan.
9.
Twee spr. kasten (3-,4-,5 delen) met tussen die beide kasten e met 2 kl. pilonnen (event.
stok/touwtje erop/ over) in die tussenruimte / springplankje ervoor en startpilon voor
aanloopstart.
Volgorde van leervoorstellen
1.
Eigen wijze van tempo lopen op, over of dicht bij zijkanten langs
2.
Volgertje met tweetallen gedurende werk-looptijd
3.
Volgertje met viertallen
4.
Individueel zo hoog mogelijk tempo (werkafspraken steeds aan een zijde van.. beginnen.
Aangeven door bv. strip/vlag/pilonnen/merkteken)
5.
zo snel en dicht mogelijk achter elkaar
6.
2 min loop/ Leerkracht telt mee op horloge
7.
Een leerling telt tot 60/2 x 60/3 x 60 , anderen lopen net zo lang tot TEL-LEERLING einigt