Gesloten bewegingsomloop

Groep: groep3,groep4
Vakgebied: bewegingsonderwijs
Thema: overige
Omschrijving: Een leuke bewegingscyclus.
Zoekwoorden: omloop zweedsebank stoel hoepel mat trampoline valmat

1

Activiteit: Gesloten bewegingsomloop

Beginsituatie: Dit is de 1
ste
keer dat de kls dit jaar bij mij een gesloten bewegingsomloop
aangeboden krijgen. Vorig jaar hebben ze dit ongetwijfeld al gedaan in de LO-lessen.
Misschien hebben ze het dit jaar ook al een keer gedaan met de klasleerkracht.

Doelstellingen:
1.
schuin omhoog klimmen over een breed hellend vlak (LO lln 2.5.2.8.12)
2.
met 2 voeten samen van lage hindernis afspringen (LO lln 2.5.2.8.11)
3.
onder iets kruipen (LO lln 2.5.2.8.15)
4.
op, over, van hogere ruimtelijke hindernissen stappen, lopen, klauteren, springen
(LO lln 2.5.2.8.21)
5.
lichaamsgewicht veilig opvangen bij landen (LO lln 2.5.2.8.26)
6.
evenwicht bewaren op een breed verhoogd stabiel steunvlak (LO lln 2.4.2.7.3)
7.
evenwicht bewaren op een smaller verhoogd steunvlak (LO lln 2.4.2.7.5)

Materiaal: 3 Zweedse banken, 3 stoelen, laken, enkele hoepels, enkele plintdelen, mat,
trampoline met valmat

Bronnen: eigen inspiratie

Observeren: /

LESVERLOOP

ORGANISATIE

1. Inleiding

Juf overloopt de omloop met de kls. Elke oefening wordt door een
kl gedemonsteerd. Juf spreekt met de kls een bewegingsrichting
en een begin- en stopteken af.
Juf verdeelt de kls over de omloop.

Kls zitten in het
midden van de
omloop.

2. Kern

Kls voeren de omloop uit:
- op schuine bank naar boven kruipen op handen en knieën
- zijwaarts vorderen op het sportraam
- al zittend naar beneden glijden op schuine bank
- onder stoelen (bedekt met laken) kruipen
- in hoepels springen
- op plint kruipen en eraf springen
- 3 x op trampoline springen en daarna landen op valmat
- over bank stappen.

Vermoeilijkingen:

Kls bewegen zich
verspreid over de
omloop.

2
- als een slang onder de stoelen kruipen
- met beide voeten samen in hoepels springen
- over omgekeerde schuine bank stappen.

Deze vermoeilijkingen worden als volgt aangeboden:
- juf geeft stopteken en kls gaan in het midden van de omloop
zitten
- vermoeilijkingen worden aangeboden en gedemonstreerd door
een kl
- juf verdeelt kls over omloop
- kls voeren omloop weer uit.

3. Slot

Juf geeft stopteken. Kls ruimen samen met de juf de omloop op.
Juf zegt welke kls waarbij mogen helpen. De heel zware toestellen
ruimt juf samen met een volwassene op (bv juf Diane).

in het midden van
de omloop

Opstelling:

bank

2 schuine banken
aaan klimrek
bevestigd

3 stoelen
met laken
over

hoepels

plint met mat

trampoline
met valmat

3

Bijkomende uitleg over de evaluatie:

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………