lopen en verspringen

Groep: groep1,groep2
Vakgebied: bewegingsonderwijs
Thema: overige
Omschrijving: Opstelling om een circuitles te geven over lopen en verspringen.
Zoekwoorden: lopen springen verspringen gym groepjes circuit

Lopen en verspringen



Wat heb je nodig?
1.
Een aantal blokken op hun zijkant achterelkaar met ongeveer 1 meter tussenruimte. 
2.
Een aantal touwtjes (korte of springtouwtjes) op de vloer met ook 1 meter tussenruimte. 
3.
Een aantal vloerstrips in waaiervorm op de vloer. 
4.
Groot dik trektouw met lange lus op de vloer. 
5.
Drie matjes achterelkaar met enige tussenruimte. 
6.
Twee elastische koorden naast elkaar op een schuin oplopende hoogte met een meter 50
tussenruimte en twee omloop pylonnen. 
7.
Drie keer twee pylonnen die op hun zijkant tegen elkaar liggen. 
8.
Vier keer twee pylonnen / per twee pylonnen een touwtje erdoor om overheen te springen. 
9.
Twee banken dicht tegen elkaar aan met een matje erachter, met afstandstrips erachter. 
10. Een aantal kastsegmenten in lengte tegen elkaar. 
11. Twee banken in verlengde tegen elkaar met enige ruimte russen beide. 
12. Lange mat met diverse lage 'obstacels als een blok', een vloerstrip, een kastsegment, op
diverse afstanden op een mat geplaatst.
Bij elke mediaopstelling een pylon of beginstrip, zodat de kinderen weten waar ze moeten
beginnen. 




Volgorde van leervoorstellen
Voor elke situatie mogelijk: 
1.
Op eigen wijze op / over 'object' afspringen.
Werkafspraak: beginnen bij de pylon / vloerstrip. 
2.
vrij bewegen. 
3.
Eveneensspringen, maar je mag maar op een voet landen. 
4.
In tweetallen volgertje.



Groepering

Keuze maken uit de volgende mogelijkheden: 
1.
Individueel en vrije keuze van de leerlingen waar gespeeld / gewerkt zal worden. 
2.
Keuze groepering d.m.v. de vraag:"Wie wil er bij...?". Na een bepaalde tijd nogmaals
vragen wie waar wil enz.. 
3.
Kleine werkgroepjes door de leerkracht bepaald op een vaste plek en dan rouleren. 
4.
Klein groepje vaste plek en de rest vrij en dan rouleren. 
5.
Voorgeschreven route voor de leerlingen. 
6.
Alle leerlingen dezelfde opdracht, met dezelfde mediaopstelling. 
7.
Kleine groepjes per vak / meer groepjes meer vakken.

Help bij deze pagina Dit is het overzicht van de door jou gekozen les. Je vindt hier achtereenvolgens: Les leseigenschappen Preview een html-versie van de les om snel doorheen te kunnen bladeren Beoordelen het is belangrijk om lessen ook te beoordelen Downloaden mogelijkheid om de Word-versie te downloaden Al eerder gemaakte opmerkingen door anderen al gemaakte opmerkingen bij deze les